私が多汗症から解放された本当の理由はこれ精神的なものが原因での多汗症の場合、緊張型多汗症、精神性多汗症と呼ばれています。
緊張型多汗症、精神性多汗症
緊張型多汗症、精神性多汗症とは、人前で緊張し、手や足、脇などに汗が異常に出てしまうということで悩んでいる、緊張型多汗症や、精神性多汗症と言われる症状の事をいいます。
この症状は、
＊発汗恐怖
＊発汗恐怖症
＊局所多汗症
＊多汗恐怖
などとも呼ばれます。
汗が出る場所は、手のひら、脇の下、背中、足などと、いろいろです。
最近、この症状に悩む人が、増えているように感じます。
もしかしたら、昔から多かったのかもしれません。
最近はネットが発達して、意外と知られていなかった多くの事を、知る機会が増えてきました。
今までは、「多汗症」について誰とも悩みを共有する事ができずに、悩んでいた人がほとんどだったのが、今は、悩みを共有する事ができるようになり、
「実は私も悩んでいたんだ・・」
という人が多くなってきたのかもしれません。
私も 緊張型多汗症、精神性多汗症 です・・
実際に私も緊張型多汗症、精神性多汗症で、人前で話す時などは、脇にすっごい大量の汗をかきます。
私もそうですが、この症状の中でも、特に手のひらに汗をかく場合は、手掌多汗症と呼ばれています。
手掌多汗症 は「手」という場所に大量の汗をかくため、どうしても日常生活に支障が出やすい場所なので、悩んでいる人は多いと言われています。
汗かきで、汗をかきやすい人がいるように、汗をかくかどうかは、本来、体質的に個人差があるものなのですが、多汗症で悩んでいる人は、自分が異常に汗をかいていると、これが気になり、恐怖さえ感じてしまうものなのです。
そして、注意を発汗の方に向けると、ますます汗をかきやすくなってしまいます。
悪循環ですよね。
でも、「汗かき」である自分を受け入れる事で、随分と変わるものです。
私はそれを、これで克服する事ができました。
これには、多汗症の克服方法が色々と載っていて、私は随分と助けられましたね。
多汗症の人や上がり症の人には役に立つと思いますよ。
私の人生を変えた一冊と言ってもいいかもしれません。
それくらい、私は多汗症を克服して、人生が変わったのです。
なので、「多汗症」で悩んでいる人は、悩んでいないで、これを読んで欲しいなって思います。
私が多汗症から解放された本当の理由はこれ
